О выборе и треугольных отношениях

f00788f643abСашка любит, когда к нему приходят гости. Если у нас нет планов на вечер, таких как занятие с логопедом, тренировка или же у мамы назначена консультация, то я охотно соглашаюсь на гостей. Например, сегодня как раз такой вечер. Гости для Сашки — это не мамины тёти Лены и тёти Наташи. Гости для Сашки — это подружки из соседнего дома. Мы выходим из садика и начинаем решать, кого же сегодня позвать в гости: Кристину или Машу. Читать далее

Про стыд, вину и ответственность

chuvsto-viny

Вина, скажу я вам, весьма разрушительна. Разрушает человека изнутри, разрушает отношения. Она остается как горькое послевкусие даже после того, как прощение получено. «Ты прощен», — говорят человеку, отягощенному виной, но его внутренний голос, не умолкая, шепчет: «Мне самому себя нельзя простить». Читать далее

Хорошо ли ребенку в детском коллективе?

25672«Сказать, что новенькая девочка Марина ходила за мной весь день как хвостик, будет не совсем верно. Хвостики – это такие молчаливые детки, которые просто не выпускают из своей руки руку воспитателя. Марина же не выпускала не только мою руку, но и мое внимание. Не хвостик, а пиявочка. Она мешала разговаривать с другими детьми, перебивая и громко спрашивая: «Почему ты разговариваешь с ним? Разговаривай только со мной»  Читать далее

АРТ-ТЕРАПИЯ для мам

АРТ-ТЕРАПИЯ для мам. Помочь себе и детям.

В своей психологической практике я активно использую методы арт-терапии. Арт-терапия — естественный и бережный метод исцеления и развития души через творчество. Арт-терапия не имеет ограничений и противопоказаний. Арт-терапевтические техники просты в применении, но очень эффективны. Иногда даже клиентам кажется, что «проблема ушла сама по себе волшебным образом» Но, как сказал Артур Кларк: «Любая достаточно развитая технология неотличима от волшебства.» Читать далее

Девочки, за нас!

8.03«Мне бы твои проблемы» — очень расхожее выражение. Причем оно вовсе не означает, что сказавший это готов прямо сейчас милосердно освободить жалующегося от всех проблем. Выражение скорее означает насмешку и обесценивание проблемы. Это  не всегда звучит обидно. Выражение может дать  терапевтический эффект. Если человек поймет, что его печаль – совсем не печаль. Ибо действительно все познается в сравнении. Читать далее

Мама дауншифтер

d44e333caa50Что такое дауншифтинг? Это сознательное изменение своей жизни, основанное на смещении приоритетов и переоценке жизненных ценностей. Приоритеты  смещаются от социальных и материальных к  личным и духовным. Движущий импульс человека  «быстрее, выше, сильнее» меняется на «счастливее». Принцип удовлетворения потребностей «больше и лучше» меняется на «необходимо и достаточно». Человек начинает реже смотреть на других, а больше  — внутрь себя. Читать далее

Системное мышление

 

imagesЕсть у меня недостаток: не могу задушить в себе критика. Если я с чем-то категорически не согласна, то меня аж потрясывает от потребности возмутиться. Казалось бы, дыши ровно, иди мимо, так нет ведь…  На сей раз всплеск активности спровоцировал пост о развитии детей одной женщины. Если бы просто мама, я бы не встревала, но она автор интернет-проекта, а значит, транслирует своё мнение многим родителям. Поэтому, для равновесия точек зрения, я транслирую своё. Читать далее

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 19
Вверх