Все потому, что истинная причина агрессии может быть совсем далека от точки приложения этой агрессии. Ребенок часто выступает лишь поводом. Удобным и безопасным поводом для выплеска накопившегося раздражения. Раздражает, что ребенок, одеваясь в садик, ковыряется в носу и никак не может попасть ногой в сапог? А может, на самом деле вы нервничаете, что проспали, что вчера поздно легли и потому опять не выспались, что опаздываете на свою работу, что начальник будет недоволен? Он, итак, недоволен, что план не выполнен, а ключевой клиент ушел к конкурентам… Накричать на начальника небезопасно, последствия знаете ли… Накричать на ключевого клиента? Абсурдно. Накричать на себя вчерашнюю, которая не смогла лечь спать пораньше? Нереально. А ребенок – вот он, рядом, реальный. Безопасный, потому что ответить ничем не сможет. Да еще и повод предоставляет… Если в этот момент осознать истинную причину своего раздражения, то станет очевидно, что ребенок тут не при чем. Ничего раздражающего он не делает. Ему просто в данный момент мешает козявка в носу…
Поэтому спокойная мама в момент, когда почувствует раздражение, скажет себе: «Стоп! А в чем истинная причина моего раздражения?»
Что делать с истинными причинами раздражения, мы будем разбираться на страницах моей новой книги, которая вышла в издательстве «ЭКСМО». В ней простая и понятная теория об особенностях эмоционального реагирования детей и взрослых, жизненные примеры, наглядно поясняющие теорию, и много практических упражнений, которые я буду настоятельно советовать вам выполнять. Чтобы получилось изменить вредные для отношений привычки и научиться реагировать правильно. И, конечно же, в ней полюбившиеся мне и читателям предыдущих книг иллюстрации Катерины Суворовой. Книга так и называется: «Секреты спокойствия «ленивой мамы». В ней многолетний опыт тренинга под одноименным названием.
А секреты, которыми я поделюсь с вами, будут о том:
— как понять причину своего раздражения
— как не допустить детскую истерику
— когда и как можно сравнивать ребенка
— почему не всегда важен идеальный порядок
— как предотвратить ссоры между детьми в семье
— как правильно сказать «нет»
— как маме сохранить свой жизненный баланс
До встречи на страницах
Анна! Спасибо большое за Ваш труд!!! Прочитала книгу «Секреты спокойствия» на одном дыхании. Все задания очень интересные и полезные, вот только не могу себя заставить «трястись». Какой-то ступор. Стыдно мне, великовозрастной и широкой маме «зажигать». И по поводу ведения ежедневника — расписывать все по часам. Я когда-то пыталась упорядочить свою жизнь, но все эти рамки меня еще больше утомляют. С 3 детьми постоянно случаются непредвиденные ситуации, свои планы приходится отодвигать, а потом становится грустно, что то и то не сделано, а на завтра другие дела. Поэтому я фиксирую только то, что нельзя отложить или то, что зависит не от меня (род.собрание в школе, прививка, оплата счетов). Скажите, можно я буду неорганизованной или полуорганизованной? Спасибо Вам. Анна, Вы классная!!!
Иногда от раздражения на ребенка никуда не деться, спасибо за книгу, буду читать и изучать. Уже прочитала 2 другие ваши книги и они — нечто, очень помогли. Спасибо
Прочитала Вашу книгу еще раз. Уже медленно, с вдумчивостью. Выполнила некоторые задания. Например, составила свой список «ожиданий». Получилось 14 пунктов. Стала читать книгу дальше. «Села» на другие стулья. Список «ожиданий» сократился до 1 пункта. Стало легче. Написала уже 2 письма своему «внутреннему ребенку» (писала правой рукой за себя, а левой — за «внутреннего ребенка»). Еще маленько полегчало и мне, и той «толпе», что внутри меня. Закачала этническую музыку народов крайнего севера… Потряслась… Буду идти дальше в этом же направлении. Спасибо Вам, Анна, за Ваш труд!
Анна, спасибо, большое за Ваши книги. Все на одном дыхании)))
Спасибо большое за ваши книги!!! Особенно про детский сад и ленивую маму! Прошу Вас помочь мне адаптировать ребенка к десткому саду. Дочке 3,5г. В садик начала ходить с сентября 2017. На 9 день я ее оставила на сон. В итоге позвонила мне воспитатель и сказаль забрать ее, так как плачет и мешает спать другим. Когда я приехала то узнала что она описалась в кровать. Дома такого не бывает. На следующий день воспитатель меня отчитала что я не приехала на сон, что не интересуюсь ребенком, потому что я не звонила. На третий день я позвонила через 40 мин после начала тихого часа, дочка вкла себя нормально, но через час воспитатель снова сказала чтобы я приехала и забрала ее. До конца отдыха оставалось 15 мин. Ехать мне 40 мин. Мы живем в пригороде и садик не рядом. В первый день когда я ее решила оставить на дневной сон то воспитатель при мне дочке сказала что если не уснешь, я позвоню маме и она тебя заберет, Теперь дочка говорит им чтобы звонили мне. Несколько дней еще я ее оставляла на сон, после чкго она дома начала ночью плакать. это точно из за сада, болела 6 раз с сентября. были перерывы 2-4 недели. теперь после прочтения вашей книги я решила водить ее снова. 3 дня забирала сразу после обеда. на 4 день я приехала и услышала как дочка истерит возле няни которая мыла посуду, при этом няня назвала ее истеричкой, разговаривала с ней почти криком или легким криком. говорила ей что слышно только одну ее, а взрослых она слушаться не хочет. я зашла в группу и обняв успокоила дочку. воспитатель при этом сидела в спальне возле детей и писала что то. дочка категорически не хотела входить в спальню. я думаю из за того что описалась там впервый раз. я зашла с ней в спальню, уложила ее я ждала 2 часа в группе. с ней теперь сидела няня и разговаривала. после полдника этого дня длчка с сада уходить не хотела. но спать и лежать не хочет. дома днем не спит. как мне дальше поступать???? приходить после обеда и помогать ей подготовиться к тихому часу или заберать в обед? как долго? заранее спасибо.
Если хочется адаптировать ребенка к садику, то можно уже забирать после сна. Поставить воспитателя перед фактом, что раньше за ребенком вы приехать не сможете. Если надо, зайти к заведующей, чтобы она объяснила своим сотрудницам, что это их работа искать подход к ребенку и помогать в адаптации.
Татьяна, спасибо за отзыв!