Мама дауншифтер

Что такое дауншифтинг? Это сознательное изменение своей жизни, основанное на смещении приоритетов и переоценке жизненных ценностей. Приоритеты  смещаются от социальных и материальных к  личным и духовным. Движущий импульс человека  «быстрее, выше, сильнее» меняется на «счастливее». Принцип удовлетворения потребностей «больше и лучше» меняется на «необходимо и достаточно». Человек начинает реже смотреть на других, а больше  — внутрь себя. Читать далее

Системное мышление

Есть у меня недостаток: не могу задушить в себе критика. Если я с чем-то категорически не согласна, то меня аж потрясывает от потребности возмутиться. Казалось бы, дыши ровно, иди мимо, так нет ведь…  На сей раз всплеск активности спровоцировал пост о развитии детей одной женщины. Если бы просто мама, я бы не встревала, но она автор интернет-проекта, а значит, транслирует своё мнение многим родителям. Поэтому, для равновесия точек зрения, я транслирую своё. Читать далее

Love is...

Love is…

Щёлк

– так смачно лопается пузырь, надутый из жвачки. Детям подарили целый блок культовой жвачки «Love is…» Это вам не какой-нибудь мягкий «Орбит» или «Дирол», из которых невозможно надуть гигантский пузырь… Читать далее

«Ты ж психолог!» или «Сапожник без сапог»

artlib_gallery-105707-bА началось все с того, что меня в моем паблике в социальной сети некто назвал «сапожником без сапог», зацепившись за мой статус «не замужем» и упрекнул: «Как так! Семейный психолог и не замужем! Какой такой психологии он может научить?! Какой пример подает?! Почему не видно счастливых семейных фотографии вместе с папой ваших детей в подтверждение вашей успешной работы семейного психолога? Это, какие книжки нужно читать, чтобы прийти к такой психологии?» Читать далее

О Зайцах, Снежинках и Петушках

Любопытно просматривать ленту друзей в социальной сети после новогодних праздников. Лента пестрит фотографиями «Я у ёлки», «Я с Дедом Морозом», «Я и мой ребенок в карнавальном костюме». Я особой оригинальностью не отличаюсь и фотографию своего зайчика тоже разместила. Надо же собрать комплименты, что я таки умею чуть-чуть шить. Читать далее

Как исполнять свои желания

Психологи и коучи рекомендуют в первую очередь выявлять свои истинные желания. «Чего вы хотите?» — обязательно спросит  вас на консультации специалист по счастью. А потом в течение консультации еще несколько раз задаст проясняющие вопросы в разных формулировках, цель которых выяснить, действительно ли вы этого хотите. Потому что  есть желания истинные, а есть такие, которые продиктованы социумом.  Печально, когда желаниям «социальным» уделяется больше внимания. Потому что они, даже если сбываются,  счастья, увы, не прибавляют. Ощущение счастья приносит только исполнение истинных желаний. А как отличить одно от другого? Читать далее

Как проводить Старый год с пользой для Нового

1_1_1257230723318Чтобы впустить в жизнь новое, нужно освободить для него пространство — избавиться  от старого, уже ненужного. От того, что уже не приносит удовлетворения или тормозит развитие.

Это правило справедливо для любой сферы жизни человека. Трудно поставить новый диван в комнату, где место занято старым. Трудно завести новых друзей, проводя весь свой досуг в старой компании, с которой становится все меньше общих интересов. Читать далее

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 20
Вверх