Что такое дауншифтинг? Это сознательное изменение своей жизни, основанное на смещении приоритетов и переоценке жизненных ценностей. Приоритеты смещаются от социальных и материальных к личным и духовным. Движущий импульс человека «быстрее, выше, сильнее» меняется на «счастливее». Принцип удовлетворения потребностей «больше и лучше» меняется на «необходимо и достаточно». Человек начинает реже смотреть на других, а больше — внутрь себя. Читать далее
Рубрика «Счастливое родительство.»
Как исполнять свои желания
Психологи и коучи рекомендуют в первую очередь выявлять свои истинные желания. «Чего вы хотите?» — обязательно спросит вас на консультации специалист по счастью. А потом в течение консультации еще несколько раз задаст проясняющие вопросы в разных формулировках, цель которых выяснить, действительно ли вы этого хотите. Потому что есть желания истинные, а есть такие, которые продиктованы социумом. Печально, когда желаниям «социальным» уделяется больше внимания. Потому что они, даже если сбываются, счастья, увы, не прибавляют. Ощущение счастья приносит только исполнение истинных желаний. А как отличить одно от другого? Читать далее
Праздник своими руками. Семейные традиции.
«А мальчики — Снеговики» — озадачили в детском саду.
Значит, к утреннику нужно сделать ребенку костюм Снеговика.
«Купи готовый» — посоветовала коллега – «Просто загугли: купить костюм Снеговика»
Нееет, костюм я сделаю сама. Читать далее
Жить со скоростью ребенка
Дорога до садика у нас занимает 30 минут. Дорога от садика до дома — час-полтора. Маршрут тот же самый, но вот скорость… Вперед мы летим со скоростью мамы. Занятой, спешащей, планирующей, оптимизирующей. Бегом. Нет времени на отвлечения, развлечения, разговоры. Даже на разговоры. Потому что для того, чтобы не просто услышать голос ребенка в утренней суете шумного города, а разобрать, что именно сказал ребенок, нужно Читать далее
Книги для родителей. Рекомендую к прочтению.
Лично я уже несколько лет читаю книги исключительно по рекомендации. Это позволяет экономить время на выборе и на чтении посредственных книг. Список книг, которые я рекомендую прочесть родителям, сегодня будет краток. Потом я наверняка вспомню что-то еще и дополню. Критерий выбора был до безобразия прост: то, что сразу же вспомнилось. То что я обычно на автомате рекомендую, когда меня спрашивают, что почитать по воспитанию детей. Прежде всего вот это. Читать далее
Как мне воспитывать моего ребенка?
Часто сталкиваюсь с ситуацией, когда от меня ждут простого конкретного и универсального указания. Скажите, а что делать в такой-то ситуации? Например, как отучить ребенка ковырять в носу.
А я не знаю. Я не знаю, что ответить, потому что не знаю вашего ребенка и всей ситуации. Мне, чтобы ответить на ваш вопрос нужно задать еще 10 своих вопросов. Возраст ребенка? Давно беспокоит проблема или вчера началось? Как часто проявляется? Читать далее
Курортный роман. Правила психологической безопасности.
Не совсем по тематике моего блога, но где-то рядом… Раз уж в прошлой статье зашла речь о стройности и отпуске на море, то почему бы не поговорить о курортных романах? Для мам это тоже может быть актуально. Читать далее