Статья «Насилие едой. Как не надо кормить ребенка» неожиданно привела меня на радио. И вот я уже в студии на записи. Беседуем о пищевых привычках с Александром Борисовым — ведущим программы «Свободное время» на Радио России… В этой заметке привожу краткий пересказ нашей беседы.
— Анна, но ведь это так естественно: манипулировать ребенком, чтобы он хорошо поел. Все мы к этому иногда прибегаем.
— Это как раз противоестественно. Естественно – это когда ребенок ест столько, сколько хочет.
— Разве можно вырастить ребенка ни разу не заставляя его есть?
— Можно. У ребенка не стоит задача умереть от голода. У него есть инстинкт самосохранения.
— А почему родители начинают заставлять ребенка есть? С какого возраста это происходит? Ведь никто не заставляет есть младенцев.
— Потому что невозможно заставить есть маленького ребенка, если он этого сам не хочет. Он будет отворачиваться от ложки, сжимать зубы, выплевывать еду. А с детьми постарше уже возможен шантаж: «пока не съешь это, не получишь вот это»
— А как понять ребенок действительно не хочет есть или у него просто капризы?
— Если не ест, значит капризничать он в данный момент хочет сильнее, чем есть. Поест потом, когда голод будет сильнее капризов. У взрослых людей ведь тоже бывают в жизни моменты, когда от расстройства аппетит пропадает и «кусок в горло не лезет», никто ведь в этот момент им насильно еду не запихивает.
— А если ребенок голоден, но не ест, потому что мама невкусную еду готовит? Как убрать сомнения мамы в своих кулинарных способностях?
— Вкусным нам обычно кажется то, к чему привыкли. Невкусно приготовленное блюдо — это блюдо, вкус которого отличается от привычного («какое-то не такое», «чего-то не хватает»). Мама ведь не вмиг разучилась готовить. Она всегда так готовит и ребенок должен уже привыкнуть. Не случайно многие взрослые считают, что мама готовит вкуснее всех – просто они с детства привыкли к этому вкусу.
-А если ребенок уже голоден, сам просит есть, а потом съедает две-три ложки и убегает из-за стола? И в этом случае не настаивать?
-И в этом. Значит ребенку достаточно трех ложек.
— А если ребенок сейчас не хочет есть, а через час захочет, но семья торопится уезжать и через час уже будет там, где нет никакой еды. И в этом случае не заставлять?
— И в этом случае не заставлять. Посильнее проголодается к следующему приему пищи. Если же ребенок еще мал, то я бы в этом случае взяла с собой что-нибудь перекусить в дороге.
— Но ведь перекусы – это плохо!
— Плохо, если они систематические. Если изредка, то они не причинят вреда ни организму ребенка, ни его аппетиту.
— И все-таки, так ли это ужасно – заставлять детей есть. Почему вы это называете «насилием»? Такое сильное слово.
— Потому что это насилие.
(Чтобы это понять, взрослым нужно просто ставить себя на место ребенка. Например, начальник, вернувшийся из Тайланда, привозит жареных личинок и тараканов, и от всей души угощает экзотическим блюдом своих сотрудников. Это же вкусно! Это протеин! А сотрудники не хотят… И тогда начальник говорит: «Пока все не съедите, домой не отпущу и премию не выпишу!» Приятного аппетита!)
Да уж, сильный пример вконце ))))) Фууу, какая гадость)))
Анна, скажите, а если ребенок постоянно будет есть по 2-3 ложки-это не будет разве систематическим перекусом?у меня ребенок еще мал (ему 3 мес) но я уже с удовольствием изучаю Ваши статьи чтобы быть вооруженной в будущем)))
А что значит постоянно? Каждые полчаса?
Я за питание по режиму. Съел 2-3 ложки на завтрак и терпи до обеда. В этом случае ребенок в обед съест уже не 2-3 ложки, так как основательно проголодается.
как я с Вами, Анна, согласна. Я уже прабабушка. И мой опыт говорит, что шантаж едой — это не правильно. Когда мамы заставляют таким образом ребенка есть, это они, на мой взгляд, снимают с себя ответственность — ведь она должна была накормить, она и накормила. О ребенке в это время не думают.
В вопросах воспитания вообще очень полезно ставить себя на место ребенка. И очень удивительно, что родители ПРАКТИЧЕСКИ НИКОГДА этого не делают! Как будто он — не человек, а животинка, которую дрессировать нужно и добиваться каких-то показателей, — и это наша святая обязанность:)
Анна, спасибо. очень четко и логично объясняете.
Анна, отличное сравнение и аргумент.:)
Спасибо за статью, еще раз убедилась, что делаю правильно! Мой ребенок — «малоежка», раньше по этому поводу очень переживала, пыталась заставлять. Ребенок ест у меня когда проголадается, а не когда мне нужно его накормить. Ну подумаешь вечером мало скушал, зато утром просыпается и сразу просит кашу. Я очень хорошо помню себя в детстве, как сидела 3 часа с котлетой за щекой и плакала. Не хочется своего ребенка так насиловать.
Всё правильно и логично согласен совсем Анна молодец!!
Уже три дня не кормлю ребенка с ложки. Как мантру повторяю «Он не умрет с голода», но все-таки в этом сомневаюсь, перед глазами образ истощенного сыночка, мне даже кажется что он похудел…..(((((
Анна, мантру поменяйте на позитивную) «Ребенок ест столько, сколько нужно его организму»
Про похудел — скорее всего действительно кажется.
Даже если немного похудеет в период перехода на новые правила питания, то потом быстро наверстает.
Доверяйте организму ребенка. Если ребенок здоров, бодр, весел — нет причин считать граммы.
Спасибо за интересную статью! Я наделала кучу ошибок в вопросах питания: и заставляла, и кормила под мультики, и перекусы у нас постоянные ((( Но как теперь всё это исправить? Убрала перекусы, ставлю перед сыном тарелку, а он начинает реветь и убегает ( Ничего не даю, ребенок не есть целый день. Нам 2,5 сам не ест ( Я отвратительная мать!
Анна, во-первых вы хорошая мать. Чем быстрее Вы в это поверите, тем быстрее все наладится. Во-вторых, не стоит создавать, даже во благо, резкие перемены. Например, сначала убрали перекусы, потом мультики, но при этом продолжаем кормить. Потом постепенно приучаем есть самостоятельно.
Спасибо большое, Анна за статьи. Для меня сейчас вопрос питания очень остро стоит. Сыну почти год. А он больше всего любит сисю, ну и каши. Кисломолочное, фрукты, соки и т.д как-то не очень. Врачи кричат кормить кормить кормить. А заставлять не хочу. Расстраиваюсь после каждого отворота от тарелки, в основном после 2-х ложек супа, фруктов…Кисломолочку даже и одну ложку не берет. Даже было начала хоть по одной впихивать, но чувствую, что неправильно. Переживаю очень. Все таки рост и нужны витамины. Что посоветуете с нашим грудничком? В таком возрасте должно быть 5 кормлений?
Алена, честно говоря, не знаю, сколько у грудничков по нормам должно быть кормлений. Это не совсем по моей части. Могу только своим опытом поделиться и посоветовать всегда есть всем вместе за одним столом. Когда я садилась рядом и увлеченно ела, малыш-годовастик готов был забрать и слопать все из моей тарелки. В два года он пытался отобрать тарелку у брата и орал, что ему будет мало: «Это я съем! А это тоже я съем потом»
В свое время я тоже заставляла детей есть. Нас заставляли — мы заставляли… Сейчас думаю, много ошибок было совершено по молодости. Будут внуки, сделаю все, чтобы помочь молодой семье воспитывать детей более правильно — конечно, если попросят совета. Каждый ошибается — и это нормально. Хорошо, что есть сегодня интернет, и мы можем, благодаря специалистам, иначе взглянуть на трудные вопросы, рассмотреть их с разных сторон.