Нам нужно 4 объятия в день для выживания.

obnimu2Нам нужно 4 объятия в день для выживания.

8 объятий в день для поддержания нашего здоровья и хорошего самочувствия.

Нам нужно 12 объятий в день для личностного роста и чувства собственного достоинства.

Это не я придумала. Это по утверждению одной замечательной женщины Вирджинии Сатир. Вирджиния Сатир , по моему убеждению,  одна из самых сильных психотерапевтов XX века и  наиболее влиятельная личность в области семейной терапии.

У меня нет оснований ей не верить.  Можно конечно  найти научное объяснение этому факту. Что-то там про рецепторы, импульсы, эндорфины… Но я верю без научных обоснований, и, более того, физически ощущаю эту потребность, особенно, когда устала, болею, неприятности.

4 объятия в день — минимум, ниже которого опускаться опасно для жизни.

obn2Обязательно — как чистка зубов — объятия после пробуждения, объятия перед выходом из дома, объятия при возвращении домой, объятия перед сном — необходимо, но не достаточно.

Работа в младшей группе детского сада – пусть не самая сытая, не самая легкая, но самая благоприятная в эмоциональном плане. Обнять каждого ребенка при встрече, при пробуждении, при расставании – у меня в тот период было свыше 60 объятий в день.

Чем меньше ребенок, тем больше объятий ему требуется.   Слишком много бывает игрушек, мультиков и сладкого. Объятий много не бывает.  Обнимайте детей почаще! Им еще расти надо!

психолог Анна Быкова

Комментарии

  • А как быть с мальчиками? В частности с теми, которые превращаются уже в парнишку. Как много, до какого возраста им необходимы обязательные объятия? Обычно папы рассматривают это как «телячьи нежности».

    • А мальчики чем-то отличаются от других людей? Если подросток сам не против, то вполне нормально обнять его при встрече, обнять, провожая в школу.

Комментарии в соц сетях

Вконтакте

Facebook

Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вверх