Как помочь своему ребенку стать уверенней

 

 - Понимаете, у нас проблема, он стал воровать.

 - У кого?

 - У одноклассника.

 - Зачем?

 - Его заставили.

- Как заставили?

- Другие одноклассники. Сказали, что если не возьмешь, мы про тебя всем расскажем что ты писаешься

- Энурез?

- Нет-нет, он не писается, но боится, что им поверят.

И я пониманию, что проблема вовсе не в воровстве.

 - Приводите мальчика. 

Ему всего 7 лет. Первый класс. Хорошие физические данные. Подозреваю, что он на голову выше некоторых своих одноклассников. Но при этом очень неуверенный в себе, зажатый. Его толкают, пинают, а он не может постоять за себя. Он закрывается от ударов, но не может дать сдачи. Голос очень тихий.

 

расстроенный мальчик

 

Знаете, крайне редко можно встретить маму, которая не испытывает тревоги и беспокойства по поводу своих детей

 

  • Ребенок лезет в драку, когда его     обзывают
мы беспокоимся и думаем, как бы научить его решать конфликты без кулаков.
  • Ребенок всегда и всем уступает свои игрушки
мы беспокоимся и хотим, чтобы он научился отстаивать свои интересы, давать сдачи в конце концов!
  • Ребенок лезет вверх по дереву, пока оно не кончится
мы беспокоимся и учим его разумной осторожности.
  • Ребенок боится упасть с бордюра и ходит только по тротуару
мы беспокоимся, как бы не вырос трусом.

 

Этот список можно продолжать. Иногда мы беспокоимся просто потому, что дети – это очень важно для нас. В этом случае помогает консультация опытного психолога. Он покажет маме, где находятся границы нормы, успокоит, поддержит, порекомендует полезные игры.

 

Но часто наше беспокойство вполне оправдано. И тогда детям очень нужна наша правильная поддержка и помощь.

 

Что вы делаете, когда ваш ребенок
вдруг становится объектом для травли и насмешек?

 

 

  • Может быть советуете: «Дай сдачи!»mam with boy
  • Или даже так: «Да дай ты им уже наконец сдачи!!»
  • Может быть предлагаете не обращать внимания (сами отстанут)
  • или пожаловаться учителю, попросить помощи и покровительства.
  • Может быть активно включаетесь сами: звоните родителям хулиганов, идете в школу и разговариваете непосредственно с ними, общаетесь с учителем.
  • А может быть записываете сына в секцию бокса или восточной борьбы.

 

Помогает?

 Чаще всего - не очень...

Потому что уверенность или неуверенность – они прежде всего внутри. Не меняя внутреннего внутреннего состояния, сложно с помощью советов изменить внешнее поведение.

Неуверенность может проявляться и в том, что

    • ребенок боится сказать «нет»;
    • всем уступает;
    • со всеми соглашается;
    • говорит едва слышно;
    • теряется у доски;
    • молчит, даже если знает правильный ответ;
    • не поднимает руку;
    • не выходит к доске отвечать.

И проявляется она не только в детях, не только в песочнице или на переменке.

 

Из детской неуверенности вырастает взрослая:

 

  • Я ненавижу свою работу, но отдаю ей по 8 часов своей жизни плюс 2 на дорогу. Потому что не уверен, что найду другую.
  • Я мирюсь с низкой зарплатой, потому что боюсь идти к руководителю просить повышения. А вдруг мне откажут или вообще уволят?
  • Я терплю унижения от мужа. А вдруг он найдет другую и бросит меня – я останусь одна, я же вообще никому не нужна!
  • Я стесняюсь спросить дорогу у прохожих. Ничего страшного, погуляю по незнакомому городу лишние пару часов.

 

Детская психика гибче. Детям помочь легче.

 

И это вполне по силам любящим родителям. Арт-терапия предлагает много простых и одновременно очень эффективных техник. Применение некоторых стоит доверить профессионалам. Но многое можно с успехом использовать и в домашних условиях.

 

 кавычки И первое, что мы учимся делать – громко рычать. Мы играем в тигра. Потом – в зайчика. Потом учимся быстро перевоплощаться из зайчика в тигра.

Потом мы идем за ресурсом, поднимаем самооценку. Вспоминаем все достижения за 7 лет жизни мальчика. Включая «сам залез на дерево», «умею мыть посуду» и «помогал папе строить забор» и рисуем про это картинку.

Потом сочиняем сказки, про то, как слабый и обиженный придумал способ, как нарастить себе силу и смог постоять за себя.

Потом мы лепим силу и уверенность из пластилина.

Потом корчим рожи перед зеркалом, снимая лицевые зажимы, дурачимся, смеемся.

А потом я прошу в зеркало показать лицо неуверенного человека. А потом - уверенного. Отмечаю, что прогресс есть, теперь к хорошим физическим данным добавились громкий голос, уверенный взгляд и пластика тигра.

 

 

Я предлагаю вашему вниманию книгу

«Как помочь своему ребенку стать уверенней»

 Книга "Как помочь ребенку стать уверенней"
  • Небольшая по объему. Скачал – не откладывая прочитал – и сразу же применил.
  • Понятно написанная. Для обычных родителей, без психологического образования
  • С четкой структурой. Легко запомнить и воплотить в жизнь.
  • Емкая. Целых 11 эффективных арт-терапевтических техник. При этом очень разноплановых (можно выбрать то, что больше по душе и легче в реализации).

Эта книга подойдет родителям детей дошкольного и младшего школьного возраста, педагогам, детским психологам.

Вы получите необходимую практическую основу для построения самостоятельной коррекционной работы со своим ребенком.

 

Вы можете ее приобрести за 200 рублей



Купить

ИЛИ

Всего 15 страниц?

А вы бы предпочли объем в 1000 страниц и потратить время на подробное изложение основ, теории, истории, описание клинических случаев, всех исключений и взаимоисключающих точек зрения?

 

А может быть мне и правда стоит для начала почитать что-то более основательное? Чтобы получше разобраться в теме…

Хороших книг на тему детской застенчивости написано немало. Можно почитать. А пока вы будете пытаться лучше разобраться в теме, ваш ребенок будет молча сносить нападки хулиганов и получать низкие оценки из-за того, что внезапно «онемел» у доски.

В моей книге есть вся необходимая для понимания и применения техник теория. Предложенных техник  достаточно, чтобы понять основные принципы терапии застенчивости, а дальше вы сможете самостоятельно придумывать новые техники. А уж если вам покажется, что этого недостаточно, начнете искать другую литературу.

 

Я знаю, что такое арт-терапия. И с успехом применяю многие техники. Узнаю ли я из книги что-то новое?

В книге использованы авторские техники коррекции застенчивости. То есть либо я их придумала сама, либо техника уже известная, но я адаптировала ее для коррекции застенчивости. Вы не узнаете абсолютно ничего нового, только если вы уже обучались у меня на курсе "Мама арт-терапевт".

Даже если вы профессионал, пара-тройка новых техник в копилочку идей не будут лишними. Ведь чем больше различных способов воздействия на проблему, тем лучше.

 

Мой случай слишком сложный.

Я не исключаю, что предложенных техник может оказаться недостаточно для полного решения проблемы. Иногда без участия специалиста не обойтись. Но, согласитесь, даже небольшая положительная динамика означает, что жизнь ребенка (да и ваша собственная тоже) стала легче. Важно начать, запустить процесс. В деле коррекции застенчивости даже маленький успех имеет значение. Он становится опорой для всех последующих изменений.

 

Арт-терапия абсолютно безопасна и проста в освоении.
И вместе с этим творит настоящие чудеса!

art-terapia

 

 кавычки - Покажи, как ведет себя неуверенный человек, которого принуждают к плохому поступку.

Зачем-то я беру в руки большого игрушечного медведя, прячусь за ним и начинаю диалог от его имени

- Эй, ты, пойди и достань сейчас из портфеля Пети телефон!

Мальчик ссутулился, вжал в голову плечи и поплелся к воображаемому портфелю. (Это то, как он вел себя раньше.)

- Хорошо. А теперь покажи, как ведет себя уверенный человек.

И повторяю, спрятавшись за медведем, свою предыдущую реплику.

Внезапно крепким ударом мальчик выбивает у меня из рук медведя и орет: «Я не буду этого делать!»

В этот удар он вложил все те эмоции, что накопились у него за время травли…

Хорошо, что я прикрылась медведем. Хорошо, что эмоции вышли. Сейчас будем учиться конструктивному диалогу уверенного человека…

 



Купить

 

ИЛИ

Получить БЕСПЛАТНО

 

 

Автор книги:

Ava1 Анна Быкова

  • психолог-консультант
  • педагог
  • арт-терапевт
  • преподаватель арт-терапии
  • автор блога о воспитании детей annabykova.ru

 

0 комментариев к “Как помочь своему ребенку стать уверенней

Добавить комментарий

Цена:
Описание:
Заполните форму