Психологи и коучи рекомендуют в первую очередь выявлять свои истинные желания. «Чего вы хотите?» — обязательно спросит вас на консультации специалист по счастью. А потом в течение консультации еще несколько раз задаст проясняющие вопросы в разных формулировках, цель которых выяснить, действительно ли вы этого хотите. Потому что есть желания истинные, а есть такие, которые продиктованы социумом. Печально, когда желаниям «социальным» уделяется больше внимания. Потому что они, даже если сбываются, счастья, увы, не прибавляют. Ощущение счастья приносит только исполнение истинных желаний. А как отличить одно от другого? Читать далее
Как проводить Старый год с пользой для Нового
Чтобы впустить в жизнь новое, нужно освободить для него пространство — избавиться от старого, уже ненужного. От того, что уже не приносит удовлетворения или тормозит развитие.
Это правило справедливо для любой сферы жизни человека. Трудно поставить новый диван в комнату, где место занято старым. Трудно завести новых друзей, проводя весь свой досуг в старой компании, с которой становится все меньше общих интересов. Читать далее
Праздник своими руками. Семейные традиции.
«А мальчики — Снеговики» — озадачили в детском саду.
Значит, к утреннику нужно сделать ребенку костюм Снеговика.
«Купи готовый» — посоветовала коллега – «Просто загугли: купить костюм Снеговика»
Нееет, костюм я сделаю сама. Читать далее
Мастер-класс по изготовлению игрушек на ёлку
В этой статье будет мало текста и много иллюстраций. Как и положено в мастер-классе. Я просто поэтапно фотографировала процесс изготовления игрушек на ёлку. В этом году нашу ёлку украшают любимые Сашкой персонажи популярной игры Angry Birds. Если же ваш ребенок любит, например, Смешариков, то можно украсить ёлку Крошем или Нюшей, пользуясь этой же технологией. Читать далее
Арт-терапия. Творчество, сближающее детей и родителей.
Нашла в сети вдохновляющие примеры совместного творчества детей и родителей.
Когда дочка дорисовывает картины за мамой-художницей.
Когда папа дорисовывает за своими детьми.
Умилилась. Делюсь с вами. Предлагаю повторить. Это, кстати, одна из простых, но эффективных техник арт-терапии, позволяющая налаживать коммуникацию. В данном случае, возможность сделать детско-родительские отношения еще лучше.
Жить со скоростью ребенка
Дорога до садика у нас занимает 30 минут. Дорога от садика до дома — час-полтора. Маршрут тот же самый, но вот скорость… Вперед мы летим со скоростью мамы. Занятой, спешащей, планирующей, оптимизирующей. Бегом. Нет времени на отвлечения, развлечения, разговоры. Даже на разговоры. Потому что для того, чтобы не просто услышать голос ребенка в утренней суете шумного города, а разобрать, что именно сказал ребенок, нужно Читать далее
Ребенок как бизнес-проект
Прогуливаемся по парку с хорошей знакомой. Обе с детьми. Только мои дети бегут где-то впереди, собирая по пути турники и качели, а ее ребенок уютно свернулся в мамином животике. Она светится от ожидания. И с упоением рассказывает о подготовке к предстоящему событию. Уже изучена куча сайтов, прочитаны сотни отзывов, выбрана самая лучшая коляска, автокресло, стульчик для кормления. Уже по рекомендациям найден лучший врач в роддоме, лучший педиатр, который ходит к пациентам прямо на дом, лучший массажист, лучшая школа раннего развития, лучший педагог по английскому и тренер по теннису… Я смотрю на круглый животик, и зреет у меня вопрос к пузожителю Читать далее